デトックス

ラサーの万年アトピー女子Yuikoがアトピーを改善し、体質改善とダイエットに成功した体験談を記録。健康美容オタクが試した方法や結果を詳しく紹介します。同じ悩みを持つ方に役立つ情報を提供します。

アトピーを持つ方が筋トレ後に注意すべき「炎症」について解説。筋肉痛が引き起こす肌荒れの原因と対策法を紹介し、健康的なトレーニングをサポートします。

運動が続かないあなたへ。怠け癖を克服し、負のエネルギーを活用する方法を紹介。実体験に基づくモチベーション維持の秘訣で、運動習慣を身につけましょう。

デトックスやストレスで生理不順に悩む女性必見！足つぼとインドのサプリ「シャタハリ」の効果で生理周期を整えましょう。実体験に基づいた効果的な対策をご紹介します。

デトックス中に行った筋トレと有酸素運動の体験談。効果的なトレーニングメニューと反省点、ピラティスの重要性について解説。スレンダーボディを目指すための運動法を紹介。

子供のころから続く唇のかさかさが、好転反応後に劇的に改善。唇の状態が腎臓・肝臓・腸の健康を反映していることを実感。体内のチェックリストとしての唇の役割についても解説。

好転反応がひどいときのステロイド使用について解説。全身アトピーの体験談を通して、ステロイドの適切な使用法とその効果を紹介します。腎臓・肝臓・腸の回復による解毒の重要性も解説。

デトックスの結果、食事量が増えて体内が正常に機能するようになりました。健康的な食生活の重要性や、腎臓・肝臓・腸の回復による体内改善の秘密について解説します。食べる喜びを再発見し、太りにくい体質へと変わった体験談をお届けします。

脱ステロイドやデトックスを進める中でワキガに悩んでいる方へ。この記事では、体質改善によるワキガ軽減の経験と、手作りデオドラントのレシピを紹介します。