好転反応のひどさ＝人生でいちばん過酷な全身アトピー体験！
といっても過言ではなかったです。
基本は腕と足、たまに首にでるアトピーたち、
しかし好転反応のときは指先、足先から徐々に全身にいきわたりました。
（ほんと、顔だけはでなかったのが奇跡）
好転反応は指先など先端から徐々に発症して、一番きつかったのは
首元の胸周りのときでした。
特に首なんて仕事してたら目に見えるわ、営業職だから毎日お客さんと
会うわ、きつかったですね。
ハイネックありがとう。
好転反応の期間はできるだけステロイドや軟膏などの皮膚科の薬はもちろんいれないほうがいいですが、あまりにきつい時は頼っていいと思います。
自分も使いました。
ステロイドや薬も身体からぬけないわけではないですし、
腎臓と肝臓と腸の本来の働きを取り戻せば、すぐに解毒してくれます。
（人体のもつ力ってほんとすごい。いままでコンビニ添加物にまみれていてすみません）
タイミングとしては、初期の好転反応のときは痒いけど手作りクリームで我慢していました。
やがて首と胸周りにまでいき、全身が好転反応になってきたとき、
「やばい！」と思い薬を使いました。
流れとしては、全身ででてしばらくは好転反応がひかないな、という時に皮膚科でもらっていたいつものアトピーの保湿剤と塗り薬たちを使用。
薬はいつも大量にもらうので、今回はデトックス前に念のためもらって準備しておきました。
塗るタイミングは夜、冷水シャワーを浴びたあとがおすすめ。
全身にまんべんなく塗ります。
すぐに衣服はきないで30分くらいは薬が肌に馴染むまでまちます。
これをだいたい３－４日ほど続けました。
そうすると痒みは引いてきます。
そして、好転反応で荒れた肌はかさぶた化して自然とはがれてきます。
（首元のかさぶた、いっそ気持ちいいくらいべりべりと剝がれました！）
ここまできたら好転反応も落ち着いてきます。
体内の毒素量にもよるみたいですが、全身ででるほど大きな好転反応が
でたあとは、デトックスや断食をしても、どんどん軽度の好転反応がでるくらいに
落ち着いてきます。
自分はこの1回がピークでとは部分的にでるくらいに落ち着きました。
（よく耐えた自分！！！）
そのあとは季節の変わり目などにでていたアトピーがほとんど出なくなりました！！
軽いものや、暴飲暴食を連日して調子にのったあとは痒くなりますが、
腎臓たちの解毒能力が高まっているので、薬を使わなくても落ち着いてきます。