パラサイトクレンズお疲れ様でした！好転反応が既にがっつり出てる方もいるでしょう。
出ていてもYuikoは構わず次のクレンズを実行。でも人にはペースがあるので、ここで好転反応が落ち着いてからキドニークレンズをしてももちろんOKです。
実践していないので何ともいえないですが、Yuikoは続けてサプリを飲み続けて一番最短で飲み切ったスケジュールを実行しました。正直、それで好転反応がひどかったのかは誰にもわかりません。しかしひどい状態を乗り越えたら身体がキレイになると確信してた。当時はフルタイムの仕事をしていたし、営業職で人とも会う環境でした。幸いなことに顔にはほぼ出なかったのと、基本、夜がひどいので日中には影響が少なかったのがよかったです。身体は皆ちがうので、自分の身体の声をよく聞きながらやってみてね。
では次のステップ！ずばりキドニークレンズ（腎臓洗浄）です。怖い響きですね。
キドニークレンズとは？
まあ、くどいけどそのまんまの意味ですね。腎臓です！笑
＜キドニークレンズの効果＞
パラサイト～次のレバークレンズまでがセットなのでここで単体の効果を実感するものではありませんが、溜まりまくった添加物や毒素を腎臓から排出するので身体の本来もつ機能が上がっていく感覚が味わえます。
キドニークレンズは簡略版とフルコース版があります。両方試しましたが、やはり最初はフルコース版がいいかと思います。
1回やれば十分なので、フルコースのあとに、日々の維持に簡略版をおすすめします。
クレンズのやり方＆準備物
【キドニークレンズ～フルコース版～】
クシロ薬局さんが発売している専用パックを使用して21日間のフルコースです。
クシロ薬局さんとは？：
クシロ薬局さんは自然療法のプロダクトを販売しているお店です。ブログなどでも役にたつ情報を色々発信していらっしゃるので気になるかたはぜひチェックしてみてください。
クシロ薬局（アマゾンにも出店されたみたいです）
中に説明書があるので、その通りに実践するのみ！
食事についての指示はとくに明確にはありませんが、効果を上げるためにはやはりパラサイトの時同様、糖質オフの食事を中心にとるのがおすすめです。
【キドニークレンズ～簡略版～】
Iherbで販売しているこのサプリを2週間1日２カプセル飲むだけ！！
Health Plus Inc., Kidney Cleanse（キドニークレンズ）
クシロ薬局さんのプログラムを実施してからの、継続として実際には使用していました（フルほど強い効果はなかったように思ったので、2週間ほど飲み続けてましたね）
つい食べ過ぎたときなどにも摂取していました。
ぶっちゃけクシロさんのフルコースがかなり効くので、このIherbはしなくてもいいかもです。当時デトックスマニアとしては試さずにはいられなかった。。。
もちろんこの時も好転反応でていながら飲み続けてました。