アトピー

アトピーを持つ方が筋トレ後に注意すべき「炎症」について解説。筋肉痛が引き起こす肌荒れの原因と対策法を紹介し、健康的なトレーニングをサポートします。

好転反応がひどいときのステロイド使用について解説。全身アトピーの体験談を通して、ステロイドの適切な使用法とその効果を紹介します。腎臓・肝臓・腸の回復による解毒の重要性も解説。

脱ステロイドの実践で避けられない「好転反応」。この記事では、好転反応の具体的な経過と症状について詳しく解説します。対策方法も別記事で紹介しています。

現代医学が未解明のアトピーにおすすめな食事法をご紹介！アトピーの原因と改善に向けた食事ルール、抗炎症食材の摂り方などを解説。特に最強味噌汁のレシピで、アトピー体質の方への役立つ情報が満載です。

アトピー軍団に向けた食事法の比較！糖質制限とケトジェニックの違いを解説し、アトピーに最適な選択肢を紹介します。詳細なリサーチと体験談から得た知識を元に、安全で効果的な食事法を見つけましょう。

クレンズを終え、身体の浄化を感じた体験記。好転反応や食事制限についての補足も紹介。アトピー悪化？お肌の変化にどう対処したか、ぜひ読んでみてください。