玄米

現代医学が未解明のアトピーにおすすめな食事法をご紹介！アトピーの原因と改善に向けた食事ルール、抗炎症食材の摂り方などを解説。特に最強味噌汁のレシピで、アトピー体質の方への役立つ情報が満載です。

体質改善は食事から！糖質制限のキホンルールや具体的な食事ルーティン、レシピの作り方を紹介します。食事改善が健康への第一歩となるでしょう。